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31.01.2022: Bodyworkout online per zoom

31. Januar 2022 - 18:30 - 19:30

| Terminesserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 25. April 2022 wiederholt wird.

Details

  • Datum:
    31. Januar 2022
  • Zeit:
    18:30 - 19:30

Veranstalter

KreisLandFrauen
Hohebach

Veranstaltungsort

zoom

Bodyworkout – Rundum fit-Programm für den ganzen Körper
Bodyworkout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des
Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.
Euch erwartet ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm. Die allgemeine Bewegungsfähigkeit
wird verbessert, das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung werden geschult.
Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Therabändern, Gewichtsmanschetten…)
Montags, ab dem 31.01.22 von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, 10 mal online LandFrauen Hohebach & KreisLandFrauen Hohenlohe

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