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05.04.2021: Online-Ausgleichsgymnastik des Landfrauenvereins Laibach
5. April 2021 - 19:00 - 20:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Montag beginnt und 10 mal stattfindet.
Details
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Datum:
5. April 2021 -
Zeit:
19:00 - 20:00
Im Online-Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppen durch abwechslungsreiche Übungen gezielt trainiert. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraftausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.
Geeignet für: Alle, die Spaß an Bewegung haben und ein ausgeglichenes
Fitnesstraining wünschen (ab 18 Jahren)
Termin: Montags ab 1. März 2021, 10-mal
Uhrzeit: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Online über das Programm „Zoom“
(Einladung erfolgt über einen Link, der kostenlos zugeschickt wird)
Leitung: Marina Müller
Gebühr: 20 € Mitglieder, 30 € Nichtmitglieder
Anmeldung: Marina Müller 0151/44525983
Benötigt wird: Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Theraband, Hanteln 1-2 kg, evtl. kleiner Ball
