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SUMMARY:Workout Moms
DESCRIPTION:Neues Kursangebot für Mamas mit ihren Babys. \nWir konnten dafür eine Physiotherapeutin gewinnen.\nSie schreibt:\nWer kennt es nicht?\nRückbildungskurs ist abgeschlossen\,- so fit wie vor der Schwangerschaft bist du noch lange nicht?\nWelche Übungen wären überhaupt ok – oder förderlich für deinen Beckenboden?\nEin Kurs\, ohne dein Baby – keine Option für dich?\nDann bist du bei mir genau richtig!\nAls Physiotherapeutin und Mama von zwei Kindern\, habe ich\, mit Hebammen\, das Konzept „Workout Moms“ entwickelt.\nTraining im Freien\, mit Kind – idealerweise in der Trage – speziell für die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas.\nDas Training im Freien stärkt nicht nur die Muskulatur\, das Herz-Kreislauf-System\, sondern auch das Immunsystem. So kommt ihr fit über den Winter. \nTeilnehmer: Frauen mit Babys ab 4 Monaten\n8x Dienstags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr\nim Zeitraum vom 09.01.24 – 05.03.24\nTreffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Büttelbronn\nWeitere Infos: workoutmoms@web.de
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