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SUMMARY:Präventive Stuhlgymnastik
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SUMMARY:Cardio Jumping
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SUMMARY:Digital Detox - Workshop für digitale Achtsamkeit mit Inés Kohlmeyer
DESCRIPTION:In diesem Workshop mit Inés Kohlmeyer geht es um die Vor- und Nachteile von Internet\, Smartphone &Co\, die Auswirkungen auf den Körper\, die Psyche und das soziale Leben. Die TeilnehmerInnen machen einen SMOBIE-Check. Der Workshop will Achtsamkeit wecken und Motivation geben für ein Digital-Detox. Die Referentin zeigt alltagstaugliche Übungen für Zuhause. \nMi\, 15.01.2025 \n19:00 Uhr Kulturscheune Mulfingen \nGäste sind jederzeit willkommen.
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SUMMARY:Programmvorstellung
DESCRIPTION:Programmvorstellung 2025 mit kleinem Imbiss/Häppchen
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SUMMARY:Präventive Gymnastik
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