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SUMMARY:Workout Moms
DESCRIPTION:Neues Kursangebot für Mamas mit ihren Babys. \nWir konnten dafür eine Physiotherapeutin gewinnen.\nSie schreibt:\nWer kennt es nicht?\nRückbildungskurs ist abgeschlossen\,- so fit wie vor der Schwangerschaft bist du noch lange nicht?\nWelche Übungen wären überhaupt ok – oder förderlich für deinen Beckenboden?\nEin Kurs\, ohne dein Baby – keine Option für dich?\nDann bist du bei mir genau richtig!\nAls Physiotherapeutin und Mama von zwei Kindern\, habe ich\, mit Hebammen\, das Konzept „Workout Moms“ entwickelt.\nTraining im Freien\, mit Kind – idealerweise in der Trage – speziell für die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas.\nDas Training im Freien stärkt nicht nur die Muskulatur\, das Herz-Kreislauf-System\, sondern auch das Immunsystem. So kommt ihr fit über den Winter. \nTeilnehmer: Frauen mit Babys ab 4 Monaten\n8x Dienstags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr\nim Zeitraum vom 09.01.24 – 05.03.24\nTreffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Büttelbronn\nWeitere Infos: workoutmoms@web.de
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SUMMARY:Frauen in Bewegung
DESCRIPTION:Frauen in Bewegung \nDie Scheppacher LandFrauen treffen sich am Rondell in Scheppach. Eine Gruppe läuft\, die andere Gruppe radelt. Die Ziele werden jedes Mal spontan festgelegt. Frauen aus der Gemeinde Bretzfeld – und um die Gemeinde Bretzfeld herum – sind herzlich willkommen. \nBitte evtl. ein Getränk mitbringen. Für die Radfahrerinnen: Bitte einen Helm tragen. \nTreffpunkt um 18.30 Uhr am Rondell in Scheppach \nIm Auftrag des Bildungs- und Sozialwerkes des LandFrauenVerbandes Württemberg-Baden e.V.
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