Orangen-Spekulatius-Creme mit Espresso
14. Januar 2021
Orangen-Spekulatius-Creme mit Espresso Zutaten für 4 Personen: 1 Espresso, 2 unbehandelte Orangen, 150 g Gewürz-Spekulatius oder ein anderes Gebäck, 100
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18:00
Vortrag: “Atmen – mehr als nur Luft holen”
Wir machen ca. 900 Atemzüge pro Stunde und verschwenden keinen Gedanken daran. Aber Atmen ist gleich Leben! Viele Therapien haben […]
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Rückenschule
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Einübung rückenfreundlichen Verhaltens im Alltag. Referentin: Heike Mettendorfer Physiotherapeutin
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