17.04.2026: Vortrag mit praktischer Anleitung: FASZInierendes – Ein Vortrag mit Theorie und Praxis
Details
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Datum:
17. April 2026 -
Zeit:
19:00 - 21:30
Vortrag mit praktischer Anleitung:
FASZInierendes – Ein Vortrag mit Theorie und Praxis
Das Bindegewebsnetz unter der Haut hält unseren Körper in Form. Diese faszialen Strukturen sollten elastisch und kraftvoll sein. Im Alltag, aufgrund von einseitiger Belastung und ungünstigem Bewegungsverhalten, entstehen oft Verklebungen. Diese können zum Beispiel Ursache sein von Rückenschmerzen, schlaffer Haut, Nackenverspannungen und vielem mehr. Es werden Übungen gezeigt zum Lösen und Entspannen, aber auch zur Kräftigung.
Referentin: Marion Neubauer
Anmeldung bis 03.04.2026 bei Stefanie Lutz 0151-54729209
