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09.01.2024: Workout Moms
9. Januar 2024 - 9:30 - 10:45
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30 Uhr am Dienstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
Neues Kursangebot für Mamas mit ihren Babys.
Wir konnten dafür eine Physiotherapeutin gewinnen.
Sie schreibt:
Wer kennt es nicht?
Rückbildungskurs ist abgeschlossen,- so fit wie vor der Schwangerschaft bist du noch lange nicht?
Welche Übungen wären überhaupt ok – oder förderlich für deinen Beckenboden?
Ein Kurs, ohne dein Baby – keine Option für dich?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Als Physiotherapeutin und Mama von zwei Kindern, habe ich, mit Hebammen, das Konzept „Workout Moms“ entwickelt.
Training im Freien, mit Kind – idealerweise in der Trage – speziell für die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas.
Das Training im Freien stärkt nicht nur die Muskulatur, das Herz-Kreislauf-System, sondern auch das Immunsystem. So kommt ihr fit über den Winter.
Teilnehmer: Frauen mit Babys ab 4 Monaten
8x Dienstags von 09:30 Uhr bis 10:45 Uhr
im Zeitraum vom 09.01.24 – 05.03.24
Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Büttelbronn
Weitere Infos: workoutmoms@web.de
