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Bodyworkout – Rundum fit-Programm für den ganzen Körper Bodyworkout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Euch erwartet ein abwechslungs- und variantenreiches Übungsprogramm. Die allgemeine Bewegungsfähigkeit wird verbessert, das Körpergefühl sowie die Körperwahrnehmung werden geschult. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Therabändern, Gewichtsmanschetten...) Montags, ab dem 31.01.22 von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, 10 mal online LandFrauen Hohebach & KreisLandFrauen Hohenlohe

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