Termine

Im Online-Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppen durch abwechslungsreiche Übungen gezielt trainiert. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraftausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.   Geeignet für:      Alle, die Spaß an Bewegung haben und ein ausgeglichenes Fitnesstraining wünschen (ab 18 Jahren)   Termin:               Montags ab 1. März 2021, 10-mal   Uhrzeit:               19:00 Uhr bis 20:00 Uhr   Ort:                      Online über das Programm „Zoom“ (Einladung erfolgt über einen Link, der kostenlos zugeschickt wird)  …

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