
Müslisnack
Zutaten: 50 g Pistazienkerne 50 g Kürbiskerne 200 g Soft-Aprikosen 50 g Sonnenblumenkerne 30 g Leinsamen (3 EL) 170 g zarte Haferflocken 100 g kernige Haferflocken 1/2 TL Zimt 45 g Butter (3 EL) 1 Banane 3 EL Honig 100 Apfelmus (ungesüßt) 100 g Cashewmus Zubereitung: Die Pistazien und Kürbiskerne